銀次のブログ

日々の何気ない思考を書き連ねる

断食

③🧠続・少食、断食のススメ

スピ系の話によく出てくる 中今(なかいま)という言葉がある。 過去に囚われず、未来への不安を拭い去り、 今この瞬間を輝いて生きる。 そんな意味らしい。 そしてこの中今思想には、 過去と未来は存在しない。 ……………………………… 【過去】 不思議だよね。わたし…

②🧠少食、断食のススメ

わたしが35歳で美容学校に通うことを決めたとき、意外なことに、周囲の人はみんな応援してくれた。35歳で決断して実行するって凄いねって。 で、いざ通いはじめると、 学校の先生や生徒はみんなこう言うのである。 「なんで今更美容師なんですか?」 と。 美…

①🧠若返りの秘儀!

こんなタイトルのブログを書いて、 若返る以前にハゲてもうとるやないかっ! という突っ込みが懸念されるが、 書いていく‍笑 【体の変化】 わたし個人としては、 ここ数年で一気にきた。 油っこい食事、食べ放題、 暴飲暴食がダイレクトに体調に影響する。 …