以前のブログに、身体の発するシグナルに耳を傾けることが大事。無視すると大変なことになると書いたのに、自分が無視してギックリ腰やらかしました!笑
当該ブログ↓
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いやはや、1週間前のことなんだけど、
買い物行くために立って靴下履こうとしたらイキナシ腰に
ビキーン!
激痛走りまして💦
いっ、いってもうたどコレー!
いう話で笑
ここ最近、モンハンのラストスパート的な?
もしかしてもうすぐ卒業が近づいてるのか的な感じで、YouTubeライブも頻繁にやってたし、オフソロもやってたんだよね。で、いつもなら回転座椅子に座ってやるのに、ここのところずっとマットの上で胡座かいて長時間プレイしてた。
腰痛ぇ〜なぁ〜😩
という身体からのシグナルはキャッチしてたのに、無視しちゃった結果……ギックリです!笑
次から腰の痛みを感じたら念入りにストレッチする。回転座椅子にもちゃんと座る。気をつけます!身体ちゃんごめんごマンモスである笑
こんな風に平然とブログを書いてるけど、この狭い部屋の、普段なら3歩で辿り着けるトイレに行くのに5分以上かかってたし、まずもって普通に立ち上がるのさえ激痛で困難だった(しかも仕事も休まず行った笑)。でもね、今回で人生3度目のギックリ腰なんだけど、たくさんの気づきがありました。ひとつは、
元気そうに見えても病んでる人がいる
ということ。
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東京に来てからというもの、人の流れをぶった斬るようにノロノロ歩く人を、いつの間にかイラな目で見てる自分がいた。
そういう人って、どういうわけか抜群のポジショニングを取ってて、追い抜こうにも両脇は人の流れがあって追い抜けなかったりする。駅の改札前でトロトロする人、エスカレーターの乗り降り口でトロトロする人(超危険!)も同じくだよね。抜くに抜けないし、危ないから余計イラがくる。
けど、思ったんだ。
その人達ももしかすると、どこかカラダを痛めてて、早く歩きたくても歩けないのかもしれない。表面上は健康体にしか見えないけど、それを言うならギックリ腰になってる今の自分もそう。ぱっと見なんの問題も無いように見えて、実際は腰が痛くて歩くのもやっと。異常なスローペースで歩いてる。
今回のギックリを境に、人の流れを割いてゆっくり歩く人にイラを感じなくなった👍笑
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まだ少し痛みがあるけど、
日常生活を取り戻した今、
とんでもない心境の変化がある。
それは、
普通に歩けるだけで幸せ
と思えること。
階段を駆け降りられる幸せ。
椅子から自然に立ち上がれる幸せ。
真っ直ぐ立てる幸せ。
歩けることって、
こんなに幸せなことだっけ?
と、本当に驚いている。
で、空を見ると、
これまた抜群に快晴なんだな。
風も冷たくて気持ちいい。
身体ちゃんサンキュー👍笑
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ところで、PS5落選したよね👎笑
わたしはソニーストアでのみ予約してたから、2次抽選は自動で申し込まれるけど、なんだかもう、熱が冷めた。ゲームからロードがなくなる大革命の瞬間の立ち合いは、誰かのYouTube動画でいいや。そもそも、同時発売のソフトも弱すぎたしねえ笑
おあとがよろしいようで👶